內功之中度研究

縱觀世界各大古文明，皆留有呼吸調息、靜坐冥想、修煉體內能量的相關記載。然而唯有華夏文化，發展出體系完備、脈絡清晰且具備實踐方法的文字論述；其餘古文明相關修煉，大多僅停留在基礎呼吸訓練的層次。若想要深入鑽研這門學問，便必須回歸華夏傳統古學：爐鼎蓋之理、音律樂響、伏羲女媧等上古傳說，皆是重要線索。