內功之中度研究

縱觀世界各大古文明，皆留有呼吸調息、靜坐冥想、修煉體內能量的相關記載。然而唯有華夏文化，發展出體系完備、脈絡清晰且具備實踐方法的文字論述；其餘古文明相關修煉，大多僅停留在基礎呼吸訓練的層次。若想要深入鑽研這門學問，便必須回歸華夏傳統古學：爐鼎蓋之理、音律樂響、伏羲女媧等上古傳說，皆是重要線索。

實解天將降大任於是人也

 耳熟能詳的孟子: 天將降大任於是人也....。 其實只不過是大網。 悟其道理才是中段, 修身才是完美大結局, 但亦要知其竅門。

刀=工欲善其事 必先利其器

 現在在市場上, 刀的種類多得勝數, 有平有貴, 用戶意見多多, 那一把才適合用在廚房?  平價, 實用及鋒利, 才不容易跣刀, 割傷自己。