人說人云的太極拳, 無人可確定它的源頭。 人人都以王宗岳太極拳論作藍本, 但真正跟著藍本內容去練習無一人。 太極被稱之為內家拳, 內功何在? 所有流傳的王宗岳太極拳論注解, 無一人用內功去解釋, 皆因所謂大師們沒有走過內功的沙漠, 所以寫不出! "心為令。氣為旗，腰為纛。" 已考起很多大師們。 以下內容歷經幾十年的艱苦旅程而得出注解, 只能稱之為中度注解。
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